18 lip 2017

Koktajl jaglany z truskawkami

Koktajl jaglany to zawsze dobry pomysł. Jest nie tylko zdrowy ale też bardzo sycący. Stanowi pełnowartościowy posiłek i jest uwielbiany przez dzieci. Koktajl jaglany to też świetne rozwiązanie dla osób z nietolerancją laktozy. Jest kremowy i gęsty. Smakuje doskonale.
Bardzo lubię kaszę jaglaną. Można z niej przygotować prawie wszystko. Od kotletów, po ciasta i serniki. Budynie i koktajle. Ochy i achy. W moim dzisiejszym koktajlu nie ma cukru, zaś są słodkie truskawki i banan. Zestaw idealny. Waniliowe mleko sojowe nadaje aromatu i kremowości.

Pyszny, bardzo polecam!

Koktajl jaglany z truskawkami:

- 100 gramów kaszy jaglanej
- 2 szklanki mleka sojowego waniliowego
- 2 dojrzałe banany
- 3 szklanki mrożonych truskawek

Kaszę ugotować do miękkości. Następnie wymieszać z mlekiem sojowym i dokładnie zmiksować. Dodać truskawki i banany. Ponownie zmiksować. Schłodzić. Od razu podawać. 

Smacznego!

 

2 komentarze:

  1. Koktajl na pewno był pyszny ! Szkoda że już nie ma świeżych truskawek :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeszcze są jakieś pozostałości, ale to już naprawdę końcówka.. :(

      Usuń