30 maj 2014

Koktajl pietruszkowy

No niestety, grypa nadal ma nad nami przewagę..i to znaczną! Trudno, nie poddamy się bez walki. Dziś postanowiłam, że zaatakuję ją dużą dawką, skoncentrowanej witaminy C. A skąd wziąć najwięcej i najlepszej witaminy C? Oczywiście, z natki pietruszki! Także u nas dziś przepyszny i niezwykle zdrowy koktajl pietruszkowy.
W wersji z jabłkiem i pomarańczą jest bardzo, bardzo smaczny, ale jeśli lubicie słodsze smaki, to proponuję zastąpić wodę sokiem jabłkowym. Jak dla mnie przepis z wodą jest w sam raz, a pijąc go czułam jak grypa stopniowo kapituluje, będąc pod tak silnym naporem sił zdrowia! Nie ma szans, musi w końcu nas zostawić w spokoju, bo na dworze znów zawitało słońce i nie zamierzam dłużej siedzieć w domu! Trzymajcie kciuki!

Koktajl pietruszkowy :

- 1 pęczek pietruszki
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
- 700 ml wody

Pietruszkę umyć i posiekać. Pomarańcze obrać i pokroić na średniej wielkości kawałki. Jabłko umyć i wydrążyć. Nie obierać. Składniki zmiksować i rozcieńczyć wodą.

Smacznego!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz