10 kwi 2014

Koktajl truskawkowy poprawiający przemianę materii

Jak widzicie, ostatnio dość często częstuję Was rozmaitymi koktajlami, w wersji śniadaniowej. Cóż, jak już mówiłam, są szybkie, smaczne i zdrowe, dlatego też, czemu nie? Dziś mam dla Was koktajl, który pomoże Wam poprawić przemianę materii. Koktajl z truskawkami, melonem, otrębami i mielonym lnem. Rewelacja! Jeśli używacie mocno dojrzałych owoców, gwarantuję, że takie śniadanie będzie słodkie niczym deser, a kto nie lubi bezkarnie podjadać słodyczy? Szczególnie jak za oknem szaro, zimno i pada. Także, życzę Wam cudnego dnia i koktajlem do dna!

Koktajl truskawkowy poprawiający przemianę materii:

- 2 garści mrożonych truskawek
- 1 mały dojrzały banan
- 0,5 melona Galia
- 1 łyżka otrębów pszennych prażonych
- 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
- 0,5 szklanki kefiru

Melona i banana obieramy, kroimy w duże kawałki. Łączymy z truskawkami, otrębami, siemieniem i kefirem. Dokładnie miksujemy.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz