20 lip 2017

Lody jaglane w polewie czekoladowej

Jest lato to muszą być lody. Koniecznie kremowe i w czekoladzie. Przynajmniej ja takie lubię najbardziej. Dlatego dziś mam dla Was przepis na zdrowe lody jaglane bez laktozy, cukru i niczego co niezdrowe. Pycha.

18 lip 2017

Koktajl jaglany z truskawkami

Koktajl jaglany to zawsze dobry pomysł. Jest nie tylko zdrowy ale też bardzo sycący. Stanowi pełnowartościowy posiłek i jest uwielbiany przez dzieci. Koktajl jaglany to też świetne rozwiązanie dla osób z nietolerancją laktozy. Jest kremowy i gęsty. Smakuje doskonale.

13 lip 2017

Bób z czosnkiem i koperkiem



Dość długo mnie tutaj nie było, za co przepraszam. Potrzebowałam oddechu i odpoczynku, który znalazłam w Górach. Już zapomniałam jak bardzo były mi bliskie. Powietrze, widoki, smaki, ludzie o wielkich sercach, to właśnie to. A po powrocie naszło mnie na bób.

30 cze 2017

Bób z sosem bazyliowym i nerkowcami

W ogrodzie mojej Mamy obrodził bób. Ale jestem szczęśliwa. Uwielbiam go pod każdą postacią, ale szczególnie kiedy jest młody. Jest wtedy tak delikatny, że nie trzeba go obierać ze skórek. Z takiego właśnie bobu przygotowałam dzisiejszą przekąskę. Niebo w gębie.

26 cze 2017

Majonez z aquafaby - bez jajek

Dziś mam dla Was przepis, który zyskał w Internecie wielką sławę. Jeśli go wypróbujecie, zrozumiecie dlaczego. Mogę spokojnie powiedzieć, że jest to majonez idealny. Jego przygotowanie jest banalnie proste a smak zaskakująco zbliżony do oryginału. Ba! W tym momencie, wolę go od oryginału.

20 cze 2017

Sałatka z prażoną cieciorką i pestkami dyni

Dziś fala upałów, gorąco i słońce. Cudownie. Jednak w takie dni warto pomyśleć o sięgnięciu po lekki, zdrowy posiłek, który nas nie osłabi lecz doda sił i orzeźwi. Moja dzisiejsza sałatka spełnia wszelkie wymagania. Jest super smaczna.